Chegamos em Cruzília – MG

Chegamos em Cruzília – MG

Foram 6 horas de viagem. Apesar de muito calor, a viagem foi tranquila. Ajeitamos as coisas, guardamos as bikes e fizemos um rolê para conhecer um pouco da cidade de Cruzília, em Minas Gerais. O dia que antecede ao pedal…

Estrada Real aí vamos nós!!!

Estrada Real aí vamos nós!!!

25 de dezembro de 2013. Partimos às 11h00 da manhã da Rodoviária do Tietê, aqui em São Paulo. Nós e as nossas bikes. Foram 11 horas até chegarmos em Ouro Preto, Minas Gerais. Ali começaríamos a nossa cicloviagem pela Estrada Real…

Já pensou em fazer uma cicloviagem?

Já pensou em fazer uma cicloviagem?

Nunca me passou pela cabeça fazer uma viagem de bicicleta. Mas como a vida é inusitada, ela nos surpreende a cada dia que passa. Com isso, a gente aprende muitas coisas que podem até mesmo mudar os nossos planos, o…

Quer saber um pouco mais do caminho de Santiago?

Quer saber um pouco mais do caminho de Santiago?

Já falamos aqui no blog sobre a experiência de fazer o caminho de Santiago de Compostela de bike (não viu? clique aqui!). E se você já está mesmo decido a fazer o caminho, a primeira coisa que deve fazer é…

Agradecer sempre.

Agradecer sempre.

Há exatamente 365 dias eu me internei no Hospital Albert Einstein, aqui em São Paulo, para fazer um TMO – Transplante de Medula Óssea (saiba mais sobre minha história). Eu achava que sabia o que iria enfrentar porque me preparei…

Pedalar com dores nas costas, ninguém merece! Por Silvia Micelli

Pedalar com dores nas costas, ninguém merece! Por Silvia Micelli

Pegar a bike e sair pedalando por aí é uma delícia! Sentir que pode ir cada vez mais longe, aumentar as subidas, a velocidade ou o tempo sobre a magrela é ainda melhor! Mas sentir aquela fadiga forte na lombar…

VAMOS RODAR POR AÍ?

VAMOS RODAR POR AÍ?

TODA QUINTA FEIRA ZONA SUL PEDAL MAIS -20h30 – RITMO MODERADO – Praça Nossa Sra. Aparecida CADÊNCIA BIKERS – 20h30 – RITMO MODERADO – Praça Nossa Sra. Aparecida LOKOBIKERS – 20h30 – RITMO MODERADO – Parque das Bicicletas CORRENTE DO…

VAMOS DAR UM ROLÊ DE BIKE HOJE?

VAMOS DAR UM ROLÊ DE BIKE HOJE?

A preguiça da segundona já passou. Vamos dar uma volta por aí? Consulte abaixo a lista de passeios com bike que você pode fazer às terças-feiras, que o meu amigo André Montenegro preparou. Boa diversão! TODA TERÇA-FEIRA ZONA SUL PACC…

QUER DAR UMA VOLTA DE BIKE EM SAMPA E NÃO SABE ONDE?

QUER DAR UMA VOLTA DE BIKE EM SAMPA E NÃO SABE ONDE?

Meu grande amigo André Montenegro selecionou alguns passeios de bike que podem ser feitos na cidade de São Paulo, onde moramos. Confira os locais e veja qual se adapta a você. Mas antes de sair para pedalar, não esqueça dos…

Caminho de Santiago de Compostela de bicicleta

Caminho de Santiago de Compostela de bicicleta

Santiago de Compostela: todo mundo já ouviu falar um dia. Morei na Espanha na década de 80 e nem todo mundo conhecia muito esta trilha. Paulo Coelho trouxe informações dessa região para os brasileiros quando lançou “O Diário de um…