E o treino começou hoje!!!!

E o treino começou hoje!!!!

Conheci a Claudia Franco numa descida para Santos de bicicleta. Cara de menina, sorriso farto e fala mansa. Fizemos mais alguns pedais juntas, mas por conta do destino ficamos alguns anos sem nos encontrarmos. O tempo passou, a Claudia abriu…

Um novo desafio para 2017

Um novo desafio para 2017

Todo mundo sabe o quanto eu gosto de mountain bike, trilhas, pedras, barro. Mas acho que vou ter que me render e arrumar uma speed: a fundação sobre Mieloma Múltiplo (https://ride.myeloma.org.uk/the-ride/), do Reino Unido,  faz um passeio super bacana pra arrecadar…

Por que usar roupa de ciclista?

Por que usar roupa de ciclista?

Você quer adotar um modo de vida mais saudável e virar ciclista, mas está em dúvida sobre que roupa deve usar para a prática do esporte? Antes de tudo saiba que a vestimenta própria para o ciclismo é fundamental. Uma…

Um pouco mais sobre a minha história

Um pouco mais sobre a minha história

Quem tem amigos tem tudo, já diz o ditado popular. E como eu tenho muitos bons amigos, gostaria de agradecer a minha querida Monica Gugliano que me indicou para o site Coração e vida. A matéria ficou bem bacana e…

Minha singela homenagem

Minha singela homenagem

    Encontrar os amigos e pedalar é sempre muito bom, e com um dia maravilhoso é melhor ainda! Para comemorar o aniversário do nosso amigo Zelito, fomos pedalar no Japi (em Jundiaí, interior de São Paulo). E para celebrar…

O que o ciclismo pode ensinar à sua empresa?

O que o ciclismo pode ensinar à sua empresa?

Você já parou para pensar que implantar uma filosofia esportiva dentro da sua empresa pode gerar melhores resultados e mais produtividade? Então, pare e pense por alguns minutos de que forma o ciclismo pode estar relacionado com o sucesso de…

Oficina pra bike, chuveiro e café… tudo no mesmo lugar!

Oficina pra bike, chuveiro e café… tudo no mesmo lugar!

Já pensou em tomar um café, fazer compras e arrumar a bike no mesmo lugar? Então, anote aí essa dica! Hoje eu vou falar um pouquinho do Aro 27 Bike Café (http://www.aro27.com.br/), oficina total bike friendly onde é possível fazer…

Duas rodas!

Duas rodas!

Sempre gostei de moto. Tirei carta quando tinha 20 anos. Na época, fiz aula com uma CB 400, que era a moto do momento. Grande e pesada, não sei como consegui passar no exame. Hoje ando por aí com um scooter…

Cunha / Paraty – último trecho do caminho velho da Estrada Real

Cunha / Paraty – último trecho do caminho velho da Estrada Real

Fazer o último trecho desta estrada realmente é um presente. Já fiz em janeiro e agora tive a oportunidade de fazer novamente! São várias as turmas que organizam passeios para diferentes roteiros. Desta vez fomos com o Pedal Adventure da…

Mar azul

Mar azul

Todo mundo sabe que eu sou maluca por bike, mas desta vez eu tive que aceitar um mega convite e me jogar nos braços da preguiça! Passei 14 lindos dias em junho deste ano com grande amigos pelo Mar Egeu….