FELICIDADE

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Tenho ouvido (e pensado!) muito sobre a felicidade nos últimos tempos. No último final de semana de fevereiro participei de um evento e tive a oportunidade de contar minha história com a bicicleta. Me dei conta de quantas coisas boas vieram neste pacote: amigos, bem-estar, contato com a natureza, mudança de estilo de vida. Parei de fumar definitivamente e descobri uma doença grave por conta da bike. Quer melhor sócia do que a Lola (minha bicicleta)? Além disto, fiz uma imersão em minhas emoções. Vi um vídeo recentemente que fala sobre um dos estudos mais antigos sobre felicidade. Já são 75 anos da pesquisa chamada “Estudo de Desenvolvimento de Adultos”, elaborada e feita em Harward, Estados Unidos. O diretor atual neste momento é o  Dr. Robert Waldinger. Ele participou recentemente de um TED (organização sem fins lucrativos dedicada à difusão das ideias, geralmente sob a forma de palestras curtas e poderosas). Vale a pena assistir: http://bit.ly/1QI5o7B.

Eu acredito que a nossa vida é feita de ciclos, com um princípio, meio e fim. E pensar em nossa felicidade traz à consciência nossas emoções e valores. Aproveitem o vídeo!

 

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